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十几分钟后
又过了十几分钟
今天，为父就给各位儿砸科普一下——
首先，如果你是突然出现的尿频
去厕所又尿不出来多少
甚至根本一点都尿不出来
成年人的膀胱容量大约在300～500毫升之间
最大可以达到800毫升
正常情况下，当膀胱里装了比较多的尿之后
（具体多少因人而异）
膀胱壁的神经受到刺激，就会向大脑发送信号
告诉你“该尿尿了”
这时的大脑当然不会直接同意
而是会先发出抑制排尿的信号
等到大脑觉得可以尿尿了
再协调收缩整个膀胱
同时打开尿道各处的括约肌“大门”
把尿排出去
然而，紧张、焦虑、多疑、敏感等不良情绪
会使得膀胱的敏感性增加
让大脑把轻微的尿意异常放大
让你以为又该尿尿了
膀胱中只有少量尿液时，膀胱过度敏感的患者（上）
与对照组（下）的大脑激活情况
一项研究显示
30％的尿道综合征（尿频尿急综合征）患者
在发病前有明显的精神焦虑和抑郁
就诊时约60％的患者有精神征象
而正常人群中只有6％
只要你是这几天临时尿频尿急
也没有其他不适
就不是什么大问题
心情一好就自己好了
但是！
如果你是长时间尿频尿急
比如连续几个月都这样
外加下腹部有点不舒服
大约50%的男性会在生命的某个阶段
得前列腺炎
正常前列腺（左）与前列腺炎（右）
来源：Harvard Health
很显然，你的前列腺一旦发炎肿起来
就会压迫尿道，堵住膀胱口
让里面的尿液想出出不来
就算排尿也很难排干净
这种尿道阻塞导致的慢性尿潴（zhū）留
会让你每次尿尿都尿不干净
只能一次尿一点点
不得不频繁去厕所
对于女性来说
一种特别容易得的病叫尿路感染
大约60%的女性一生至少会得一次
一旦细菌顺着尿道走到膀胱
就会刺激扰乱尿路各部分功能
或者让传递膀胱信息的神经更加敏感
导致尿频尿急
而当它们进一步走到肾脏里
使尿路感染发展到肾盂肾炎阶段
就会严重影响肾功能
除了导致尿频尿急之外
还伴随着
等等症状
严重时甚至可能危及生命
还有一类情况
是你长期地频繁去厕所
并且确实每次都能尿不少
尿液是由肾脏过滤血液生成的
分“原尿”和“终尿”两个阶段
一般来说，肾脏每天累计会产生
180升之多的“原尿”
差不多有两三个你那么重
正常情况下，这些原尿在经过一种
叫做肾小管的结构时
里面绝大部分的水都会被重新吸收回血液里
只剩下1-2升的“终尿”送往膀胱
这就是你每天正常的尿量
然而
一些疾病会导致回收水分的过程出问题
让你尿尿停不下来，比如：
血压过高会导致原尿中钠盐等物质增加
提高原尿的渗透压
阻止肾小管的水分重吸收
（通俗的讲就是牢牢锁住了水分）
这样，原尿变成成终尿的浓缩效率就没那么高
进而导致你多尿、尿频，尤其容易得夜尿症
（也就是睡觉期间起床排尿大于等于两次）
血糖过高导致原尿中的葡萄糖增加
也会阻止水分重吸收
导致尿液增加至2-3升甚至10升/天
即糖尿病患者经典症状“三多一少”之一的“多尿”
除此之外，糖尿病还会导致
膀胱上皮细胞和神经损伤
以及逼尿肌功能紊乱
让患者排尿不干净，加剧尿频和夜尿症状
这是一种比较罕见的疾病
每25000人中才有一例
由于大脑制造抗利尿激素的功能
或者肾脏利用抗利尿激素的功能受损
肾小管浓缩原尿的能力彻底崩了
这就导致尿崩症患者每天的尿量
甚至可以达到正常人的近20倍
除了排尿极多之外
患者的尿液会呈现明显的苍白色
还会出现包括极度的口干舌燥、恶心想吐、
食欲不振、（在儿童身上）发育迟缓等症状
总之，尿多尿频这种事情
说大不大，说小也不小
最好是保持一个平常心
该休息休息，该看病看病
就没啥问题
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